私は、少し前の高齢といわれる時代にちびっこをお産しました。
その為に、やっぱり受胎間は安静にと言われていたのを真に受けてしまっていて、次々筋肉が落ち脂肪へと変化してしまいその上にお産で思うように人体が動かせない結果、お産前とおんなじウェイトが5クラス続いていらっしゃる。

楽して痩せこける為には何だかんだやりました。サプリなんかを飲んでみたり、むくみかと思ってむくみを解消するサプリメントも呑みましたしさっとづつ実践もしていらっしゃる。
けれどもさすがおなかも大腿も分厚いんですよね・・・。
周りのママと比べてしまってちびっこにかわいそうな考えをさせたくない一心でスパにも通いました。
値段もまったく高かったですがそこは高齢ゆえの財力で乗り切っただ。
勿論スパに行くと、2.3日光は著しく思うように細くなるんですがその後はまたアッという間に元通りに。
成行、訪ね続けなければならずとてもじゃないけど時間も原資も続きません。
膝の上、おなか、大腿、腕、顎といった太っている事が気になりどうにかしたい気持ちはあるもののどれも途切れる代物ばかりです。
実践すれば良いんだろうけど、それも育児に追われて何だか時間がつかない。なんてのはいい訳かな?
も、ちゃんと痩せて色んな衣服とか着たいんですよねー。困っていらっしゃる。

なので、YouTubeで無料の『筋トレダイエット』ものの音声を見つけて、いま頑張っていますがこれって自らしてるのに、みんなでクラブにでも行ってるような感じでできて相当いいのです!
せっせと始めるんですが、明日には筋肉痛に(笑)
も負けずに頑張っていると、グイグイ引き締まってきたような気がしたのでウェイトトータルに乗ったら少しづつ痩せてきてます!
痩身はだめも、はたらくのならいまだに望めるかも知れませんのでみんなでがんばりましょう!彼氏がほしい