半年ほど前に、久しぶりにジーンズを穿こうからにはちょっぴりキツイのに気が付きました。鏡を見ると、お腹の見回りがフワリしていて、歩きもむくんでいるみたい。ウェイトを計ったら、8㎏増えていて賞賛。ダイエットしようと思いましたが、何から始めれば良いのか解りませんでした。なるたけ保存始める方法でリバウンドの無いダイエットの手段はないかな、といったなんだかんだ調べていた要素、ネットでスムージーが効くらしき、という事を知りました。それでも野菜やくだものを入れて四六時中取るのって、あわただしい俺に行えるだろうかと心配でした。馴染みに依頼したら、粉状のスムージーサプリが選べるよといった教えてくれました。本当は家内も飲んでいるそうで、飲み始めて3か月でウェイトが3㎏ほど減ったそうです。通販で選べるので私も申し込みしました。俺は便秘気味なのですが、飲んだ翌朝からお腹さっぱりだ。毎朝飲み込むようにしましたが、体内の交替が良くなるのでしょうか、コンディションが良くなって活動しやすくなりました。仕事帰りは電車に乗らず、30分の行程をあるく時にしました。こういうスムージーには沢山の天然からの栄養分が含まれているので、メニューで足りない分も補えるのですね。おできがなくなりお肌もきれいになって、以前より健康的になりました。ウェイトは1か月眼で約1.8㎏ほど落ちたので驚きです。軽食にスイーツを食べていたのを、スムージーに変えたのも良かったのかも。スムージーを呑みながら便秘を解消してお腹を軽くする、毎日雑半はあるく、甘い物を押さえ付けるという事を規約として頑張った申し込み、飲み始めていま半年で6.5㎏のシェイプアップに成功しました。以下1.5㎏減らせば、元のウェイトに戻れますが、戻ったウェイトを維持するには、日々のちっちゃな集中を怠ってはいけないと思います。ジスロマック